اخبار سالم خواری

بروزرسانی: 15:31

1 -

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
میل سخن- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:17 79531302

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدباورنکردنی؛ - تابستان مطمئنا ...
آزمایش خون - اخبار - آزمایش - پاییز - سلامت جسمی - فصل پاییز - مناسب

2 -

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی / یه طعم و مزه عالی که باید حتما امتحانش کنی
شایا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:41 75066176

سالاد سیب زمینی یونانی یه سالاد خوشمزست که درست کردن اون خیلی سریع و راحته اما مزه فوق العاده ای داره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- سالادهایی که میشه اون ها رو به عنوان ناهار ...

3 -

شگرد جدید پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
منیبان- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 03:37 73663781

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش منیبان، این روزها،

4 -

«سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299

دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...

5 -

ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...

6 -

آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم
شایا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616

جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...

7 -

چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135

پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...

8 -

راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656

نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...

9 -

رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961

به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...

10 -

پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...

11 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...

12 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،

13 -

گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...

14 -

چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...

15 -

چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،

16 -

قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
رونویس- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791

- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...

17 -

خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442

موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...

18 -

موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079

موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...

19 -

با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...

20 -

برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...

صفحه بعد 1 2

اخبار ویژه سرنویس هفته اول لیگ چین با طعم دربی ایرانی آخرین خبر از تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا 17 آبان \| تصمیم گیری برای تعطیلی منطقه ای شد چهار بازیکن خیبر خط خوردند 82 هزار متقاضی، بیش از 3 همت تسهیلات؛ کارنامه هفت ماهه نخست 1405 بانک کارگشایی کاپیتان سابق ایران به دنبال طلسم شکنی در یونان	اخبار ویژه رونگار یک جنگ فرسایشی/ رئال راه قهرمانی را پیدا کرد: کپی از پاری سن ژرمن! شاگردان سابق دقیقی به خط شدند/ ترکیب 11 نفره ساکت برای بازی با تیم خاطره انگیز برخورد یک نفتکش با مین دریایی در شرق تنگه هرمز محرومیت مولینا کاهش یافت/ رسمی: فیفا فرجام خواهی آرژانتین را پذیرفت درخواست مورینیو پس از خداحافظی تلخ رونالدو
اخبار ویژه ایونا نیوز ارث شوم آمریکا برای عراق دولت سازی با دموکراسی دروغین روایت العرب ی الجدید از درخواست پوتین برای مذاکره مستقیم ایران و آمریکا و پاسخ تهران کاهش شدید ازدواج؛ نرخ باروری ایران به 1.34 رسید برنی سندرز: دموکرات ها با قطع بودجه، جنگ با ایران را متوقف کنند قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 16 آبان 1405 - ساعت 11:45	اخبار ویژه تک ناک مرتفع ترین نیروگاه خورشیدی حرارتی جهان در چین راه اندازی شد آیا استارلینک می تواند اینترنت ایران را دور بزند؟ هواپیمای خورشیدی ApusNeo با بال های ۱۸ متری به ارتفاع ۱۴۵۰۰ متری رسید + تصویر خودروسازی ایران در بن بست فناوری گوشی اوکیتل C18 با طراحی مشابه آیفون ۱۸ پرو رونمایی شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چرا پالیسید ۲۰۲۶ را باید یکی از مهم ترین شاسی بلندهای جدید هیوندای دانست؟ معرفی نسل دوم BYD سیل 07 با شارژ سریع 9 دقیقه ای و سامانه کمک راننده چشم خدا چرخ عقب BYD Atto 1 در اندونزی کنده شد! معرفی لینک اند کو 900L، شاسی بلند لوکس هفت نفره با ظاهر شبیه رنجروور پایان کار سدان محبوب ایرانی ها؟ هیوندای سوناتا شاید هرگز نسل جدیدی نبیند!	اخبار ویژه تسنیم نیوز آبفای زنجان نسبت به یخ زدگی کنتورها و انشعابات هشدار داد دبیر ستاد خیرین وزارت علوم، تحقیقات و فناوری منصوب شد ضرورت حفظ وحدت و پرهیز از تندروی در تریبون های مذهبی تأکید سفیر چین بر تبادل تجربیات حکمرانی و مدیریت با ایران یادداشت\| وقتی حاشیه های سیاسی به دانشگاه علوم پزشکی زنجان می رسد
اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت خرید تضمینی گندم در سال ۱۴۰۵ اعلام شد؟ \| آخرین جزئیات نرخ پیشنهادی ۸۵ هزار تومانی و اختلاف دولت و گندمکاران خبر مهم برای مالکان خودرو؛ تعویض پلاک در مرکز قبلی الزامی نیست \| امکان مراجعه به مراکز تعویض پلاک سراسر کشور سامانه وام ازدواج ۱۴۰۵ فعال است؛ لینک مستقیم ثبت نام، مبلغ وام ۳۵۰ میلیونی و شرایط دریافت تسهیلات حقوق حیوانات در اسلام؛ مالکیت حیوان مجوز آزار نیست \| انسان در برابر رنج موجودات زنده چه مسئولیتی دارد؟ ترکیب احتمالی استقلال مقابل استقلال خوزستان امروز ۱۶ آبان؛ ترکیب ۱۱ نفره سهراب بختیاری زاده برای نزدیک شدن به صدر جدول مشخص شد؟	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تحولی جدید در مذاکرات ایران و آمریکا پشت سود درخشان شرکت ملی مس چه می گذرد؟ هزینه های اداری 26 همتی و جهش 469 درصدی سایر هزینه های عملیاتی بانک دی ملک می فروشد، از زیرمجموعه ملک می خرد؛ معامله 597 میلیاردی با چه توجیهی؟ گره 58 هزار میلیارد تومانی در بانک پارسیان؛ چرا پرونده تسهیلات قدیمی بسته نمی شود؟ هزینه ها در بانک تجارت می تازند؛ جهش 108 درصدی مخارج اداری و رشد 501 درصدی هزینه مطالبات مشکوک الوصول
اخبار ویژه روز نو خبر جدید درباره معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی حمایت نیازمند از علیپور؛ ما همه کنارت هستیم +عکس بازیگر زن عراقی که عاشق «رهبر شهید» انقلاب است جدول لیگ ایران بعد از باخت پرسپولیس مقابل فجر دلداری سحر دولتشاهی و نگارجواهریان به ترانه	اخبار ویژه پارس فوتبال اولین واکنش رسمی چین به ماجرای جنجالی کیلیان امباپه؛ فعلاً او را نمی بخشیم گل محمدی در جستجوی دستیار اول/ مربی سابق پرسپولیس می آید؟ آرزوی بازی با پیراهن بارسلونا در سر مدافع لایپزیگ حمایت تمام قد پیشکسوت پرسپولیس از مهدی تارتار جنجالی شد ماندن تارتار در پرسپولیس مشروط شد؛ پیشنهاد برای اضافه شدن یک مربی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین